Аэрофобия

Аэрофобией называют боязнь самолетов, точнее полетов на них. Порой страх полетов на самолетах может быть связан с другими страхами, которые могут тревожить человека во время перелета. Люди боится полетов, потому что многие боятся замкнутого пространства или высоты, их выбивает из колеи осознание того, что они не в силах контролировать текущую ситуацию. В особенности это касается людей, занимающих руководящие должности. Они привыкли все контролировать, а летя в самолете, их одолевает страх, так как они теряют всяческий контроль. Но главная причина возникновения страха – это, конечно же, боязнь возможной авиакатастрофы. Любые наши страхи имеют какое-то основание, и чтобы их побороть, следует найти первопричину их появления. Это может быть спровоцировано психологическими расстройствами, которые могли быть получены в далеком детстве, или же с негативными впечатлениями от предшествующих полетов.

Так или иначе, людям, которым приходится часто летать самолетом и аэрофобия просто мешает им вести полноценную жизнь, необходимо записаться на прием психолога, чтобы получить квалифицированную консультацию психолога, обнаружить первопричину аэрофобии и пути избавления от нее. На сайте profpsychology.ru вы найдете много информации о психологической помощи.

Еще одна весомая причина аэрофобии – это воздушная яма и турбулентность, при переходе через которые люди могут испытывать в желудке неприятные ощущения, наводящие их на тревожные мысли. Турбулентность вызывают воздушные колебания, самолет, который попадает в нее, начинает потряхивать. Следует изучить эти ситуации, чтобы побороть присутствующий страх. Аэрофобия может возникать также и из-за недостаточно выносливого вестибулярного аппарата, что само по себе может причинять тошноту, в этом случае нужно больше пить жидкости, в которой содержится лимонный сок. А также возможно применение препаратов от укачивания.