Бережем грудь!

Одним из самых распространенных и часто встречаемых заболеваний у женщин, является – мастопатия. Особенно часто болеют этим заболеванием женщины детородного возраста. Сама по себе мастопатия не очень опасна для здоровья, точнее не опасна, если постоянно наблюдаться у врача и вовремя предотвратить последствия. Уплотнения, которые образовываются при мастопатии, имеют доброкачественный характер, но они требуют лечения. Так как если запустить данное заболевание, то это может спровоцировать развитие раковых клеток, а это уже куда серьезней и опасней. В наших силах отвести беду от себя, только важно вовремя заметить первые симптомы.

В чем причина образования в груди уплотнений? По большому счету причиной мастопатии может быть гормональный сбой, длительное отсутствие половой жизни, стрессы или наследственность. Также заболевания щитовидной железы, печени, диабет и ожирение могут стать толчком для образования мастопатии. К большому счастью мастопатия поддается лечению, поэтому если вовремя заметить изменения, то можно быстро забыть об этом недуге. Да и постоянные профилактические меры, защитят женщину от этого неприятного заболевания. Если придерживаться некоторых рекомендаций, то и проблем связанных с мастопатией можно будет избежать вообще.
Прячем грудь от солнечных лучей. Многие женщины предпочитают загорать так, чтобы под лучи солнца попадали все части тела, при этом обнажая и грудь. Так вот загорать без купальника – категорически запрещено! Ультрафиолет воздействует на грудь так, что это может привести к предраковому состоянию.

В период кормления нужно хорошо сцеживать молоко. Когда женщина кормит грудью очень важно в этот период соблюдать все правила по кормлению и сцеживанию. Здесь нельзя допускать, чтобы молоко в груди застаивалось. Тем более, если появилась боль в груди и поднялась температура.

Нельзя нервничать! Постоянные стрессы и неправильный режим, могут спровоцировать развитие мастопатии. Доказано, что у через-чур эмоциональных женщин, и у тех, кто мало времени уделяет отдыху и сну, мастопатия встречается намного чаще.

Нужно носить удобное нижнее белье, а именно бюстгальтеры. Тесный бюстгальтер или его металлические косточки могут нарушить кровообращение, и нанести микротравмы.

Также важно избегать ушибов груди, нельзя таскать тяжестей, все эти нюансы также могут спровоцировать злокачественные опухоли.
Главное во всем этом – это регулярный осмотр врача маммолога! Женщине нужно проходить профосмотр минимум один раз в год.