Рубрика

Диета

Как похудеть

Основная масса диетологов рекомендует своим пациентам отказываться полностью от употребления в пищу углеводов. По некоторым данным на диетах, которые в своем перечне…

Как действует кофе

Утро должно начинаться с кофе. Чем же так притягивает этот напиток большинство людей? ну, во-первых, своим дразнящим вкусом и ароматом, во-вторых он замечательно бодрит,…

Фитоэстрогены в борьбе со старением

Центральный вопрос современной косметологии: как приостановить возрастные изменения кожи. У женщин Процессы обновления кожи практически полностью поддерживаются половыми…

Вегетарианство — польза или вред

До сих пор не сложилось неоднозначное отношение к вегетарианству, как к системе питания. Одни исследования стараются доказать полезность такой системы питания, другие –…

Польза и вред спортивного питания

Спортивное питание - что же оно представляет собой? Это простые пищевые добавки, изготавливающиеся методом современных обработок исключительно из натуральных продуктов,…

Похудение без вреда здоровью

Как это ни печально, но просто колоссальное количество людей сейчас живет в режиме гиподинамии, а в меню преобладает жирная пища с большим содержанием вредных для…