Что такое Sitz Bath? Сидячая ванночка.
Сидячая ванна включает в себя сидение в специально подготовленной ванне до бедер. Этот тип ванн используется для ускорения заживления ран после операции на нижней половине тела, а также для облегчения боли и дискомфорта из-за инфекций или заболеваний.
Если пациент не может сидеть в ванне, можно принять сидячую ванну, используя большой умывальник или вспомогательное устройство, которое устанавливается на унитаз. Уксус, пищевая сода и соль могут иногда добавляться в воду, используемую для сидячей ванны, чтобы помочь пациентам с определенными условиями, хотя часто используется и обычная вода. Температура сидячей ванны может быть либо теплой, либо прохладной, и некоторые пациенты могут выбирать между теплой и холодной водой.
Использование, методы и меры предосторожности, связанные с сидячими ваннами, обсуждаются ниже.
Когда используется ситц-ванна
Ситцевые ванны особенно эффективны при успокаивающем дискомфорте от состояний, влияющих на область половых органов. Например, ванны часто используются для лечения геморроя , дрожжевых инфекций, анальных трещин и генитального герпеса. Пациенты могут использовать сидячие ванны, чтобы облегчить хронический запор и простатит, и педиатры обычно рекомендуют эти ванны для детей с раздражением промежности или сыпью. Ситцевые ванны могут помочь уменьшить раздражение, связанное с инфекциями мочевого пузыря, и врачи могут предложить их пациентам, перенесшим эпизиотомию или ректальную операцию. Ванны Sitz мягко очищают пораженный участок, и они могут быть особенно полезны при очистке участков, которые слишком болезненны для прикосновения Ванны способствуют заживлению, увеличивая приток крови к региону.
Принимая ванну сидя
В зависимости от общего состояния здоровья пациента и состояния, подлежащего лечению, проще всего принять сидячую ванну в ванне. Пациенты с проблемами с подвижностью или значительной болью могут предпочесть использовать устройство, которое прикрепляется к туалету, для принятия сидячей ванны; их можно купить в аптеках. В качестве альтернативы можно использовать пластиковый таз. Важно иметь в наличии термометр для ванны, чтобы проверить температуру воды перед началом ванны. В идеале температура для теплой водяной бани должна составлять от девяноста четырех до девяноста восьми градусов по Фаренгейту. Пациенты должны сидеть в сидячей ванне от пятнадцати до двадцати минут, а температуру воды следует проверять несколько раз во время ванны. Может быть необходимо добавить больше воды, чтобы поддерживать ванну при правильной температуре. Когда ванна используется для сидячей ванны, пациенты должны использовать коврики в ванне для предотвращения скольжения, и перед ванной необходимо установить поручни, чтобы пациент мог безопасно входить и выходить из ванны. Коврики должны быть размещены за пределами ванны, чтобы предотвратить скольжение, и у пациентов должна быть чистая одежда, доступная для переодевания после ванны. Во всех случаях сидячую ванну следует использовать только тогда, когда кто-либо еще находится дома, чтобы помочь пациенту, если это необходимо. Тепло от воды в ванне может вызвать у некоторых пациентов слабость и головокружение. Если это происходит, пациент должен обратиться за помощью, чтобы выйти из ванны, поскольку попытка встать и выйти из ванны в одиночку может привести к падению. Коврики должны быть размещены за пределами ванны, чтобы предотвратить скольжение, и у пациентов должна быть чистая одежда, доступная для переодевания после ванны. Во всех случаях сидячую ванну следует использовать только тогда, когда кто-либо еще находится дома, чтобы помочь пациенту, если это необходимо. Тепло от воды в ванне может вызвать у некоторых пациентов слабость и головокружение. Если это происходит, пациент должен обратиться за помощью, чтобы выйти из ванны, поскольку попытка встать и выйти из ванны в одиночку может привести к падению. Коврики должны быть размещены за пределами ванны, чтобы предотвратить скольжение, и у пациентов должна быть чистая одежда, доступная для переодевания после ванны. Во всех случаях сидячую ванну следует использовать только тогда, когда кто-либо еще находится дома, чтобы помочь пациенту, если это необходимо. Тепло от воды в ванне может вызвать у некоторых пациентов слабость и головокружение. Если это происходит, пациент должен обратиться за помощью, чтобы выйти из ванны, поскольку попытка встать и выйти из ванны в одиночку может привести к падению.
Как сделать сидячую ванну
Домашние сидячие ванны позволяют пациенту добавлять ингредиенты в ванну, которые могут быть успокаивающими для их конкретного состояния. Например, пациенты с геморроем часто находят добавление соли Эпсома в сидячую ванну полезной, хотя некоторые предпочитают добавлять морскую соль. Оба типа соли богаты минералами, которые могут способствовать заживлению. Большинство домашних рецептов сидячей ванны предлагают использовать от одной четверти до одной трети чашки любой из этих солей. Масло чайного дерева(натуральный антисептик) и ладан (противовоспалительное средство) — оба популярных варианта, и многие люди сообщают, что обезболивающие свойства лавандового масла делают его идеальным дополнением к сидячей ванне. При использовании любого из этих эфирных масел идеально начинать с восьми-десяти капель масла каждого типа. Возможно, стоит подумать о гамамелисе (природном вяжущем), а пищевую соду рекомендуют для лечения дрожжевых инфекций и снятия вагинального раздражения или зуда. Большинство рецептов предлагают использовать две столовые ложки гамамелиса. Прежде чем добавлять какие-либо ингредиенты в ванну, пациенты должны проконсультироваться со своим лечащим врачом, чтобы убедиться, что ингредиенты безопасны для их нужд.
Потенциальные риски
Ситц-ванны обычно имеют очень низкий риск побочных эффектов. Наиболее распространенные побочные эффекты, связанные с сидячими ваннами, включают головокружение, легкомысленность, учащенное сердцебиение и падения. Эти эффекты не связаны с ваннами или самими ингредиентами для ванн; скорее они связаны с расширением кровеносных сосудов, которое естественным образом происходит после пребывания в теплой воде. Пациенты, использующие сидячие ванны вскоре после операции или родов, могут подвергаться повышенному риску возникновения этих побочных эффектов, поэтому при использовании сидячей ванны всегда должен находиться кто-то еще. Чтобы свести к минимуму риск падений и головокружения, пациенты могут начать с сидячей ванны в раковине или с унитазом вместо того, чтобы делать это в ванне. Как правило, легче встать с унитаза, чем выбраться из ванны. Пациенты, которые замечают постоянное сердцебиение или головокружение после сидячей ванны, должны исследовать эти симптомы. Об увеличении боли, покраснения или припухлости в месте лечения также следует упомянуть у врача.
Уход за выздоравливающим
После принятия сидячей ванны пациентам следует дать высохнуть обработанному участку на воздухе, если это возможно. Некоторые люди могут предпочесть аккуратно погладить область насухо чистым полотенцем. При наличии открытых язв или болезненных участков сушка тонкой тканью может быть менее болезненной, чем при использовании толстого полотенца. Применение увлажняющего средства после сидячей ванны обычно не требуется, и увлажняющие средства не следует наносить на область при наличии инфекции. Вместо этого, врачи рекомендуют применять любые назначенные лечебные мази в течение времени сразу после принятия сидячей ванны, чтобы увеличить абсорбцию. Например, лечебные кремы от геморроя, сыпи или анальных трещин можно наносить сразу после сидячей ванны. Пациент должен вымыть руки после применения мази и рекомендуется переодеться в чистую одежду. Если использовалась портативная сидячая ванна, ее следует мыть вручную в горячей мыльной воде; посудомоечная машина не должна использоваться.