Для чего служит ортопедическая подушка
Проблем со спиной нет у единиц. И не все связано с врожденными заболеваниями или травмами. Очень многое зависит от того, на чем человек спит. Так что, если у вас не начались еще проблемы, то либо вы выбрали правильные спальные принадлежности, либо они скоро начнутся, либо они есть, но вы их просто не считаете проблемой. А между тем позвоночник – это основа всего опорно-двигательного аппарата, да собственно, на позвоночнике держится все тело человека. Поэтому позвоночник надо беречь.
Проблем со спиной нет у единиц. И не все связано с врожденными заболеваниями или травмами. Очень многое зависит от того, на чем человек спит. Так что, если у вас не начались еще проблемы, то либо вы выбрали правильные спальные принадлежности, либо они скоро начнутся, либо они есть, но вы их просто не считаете проблемой. А между тем позвоночник – это основа всего опорно-двигательного аппарата, да собственно, на позвоночнике держится все тело человека. Поэтому позвоночник надо беречь.
Понятно, что правильное положение во время сидения и правильная осанка помогут в какой-то степени сохранить здоровье спины. Но ведь треть жизни человек проводит во сне, когда тело должно быть расслаблено. Человек во время сна не контролирует положение своего тела в пространстве. А раз так, то делать это за него должны матрас и подушка.
В последние годы все большее распространение приобретают ортопедические спальные принадлежности, в частности, ортопедические подушки. Приобретя ортопедический матрас люди успокаиваются, а про подушки забывают. А между тем, неправильное положение во сне шейного отдела позвоночника приводит к тому, что пережимаются кровеносные сосуды, которые снабжают головной мозг. В итоге мозг не получает достаточно кислорода во время сна.
Для полноценного отдыха человеку лучше всего спать на боку. Ортопедическая подушка, вкупе с матрасом, даст позвоночнику человека полностью расслабиться и отдохнуть. Понятно, что каждому человеку нужна индивидуальная подушка. Кто-то предпочитает жесткую подушку, а кому-то нужна мягкая, из пуха. Однако, все ортопедические подушки, из какого-го бы материала они ни были сделаны, обладают одним свойством – шейный отдел позвоночника человека находится во время сна с своем естественном положении, при котором не пережимаются кровеносные сосуды и нервные окончания.