Продукты, с помощью которых можно предотвратить возникновение болезни Альцгеймера

Несомненно, болезнь Альцгеймера — это очень сильное нарушение умственной деятельности человека, которое приходит в связи с его старением, но, как утверждают диетологи, есть множество способов приостановить течение слабоумия.

Проявление болезни

Одним из первых симптомов является нарушение памяти, после могут присоединяться и другие признаки, включая нарушение речи акустико-мнестического типа, к примеру, больной не в силах вспомнить какое-то определенное слово и старается заменить его синонимом, но при этом в силах с легкостью повторить сказанное. Также, с каждым этапом развития болезни проявляются и другие ее симптомы, включая:

• ухудшение ориентирования в пространстве;
• неспособность скопировать рисунок, нарисовать что-либо, найти дорогу, ведущую домой;
• не возможность определить время по стрелочным часам.

Также, по мере прогрессирования присоединяются и куда более серьезные симптомы, изменение личности, акалькулия, апраксия, могут наблюдаться галлюцинации. К сожалению, болезнь является прогрессирующей и на последнем ее этапе больные не могут ничего сделать самостоятельно, включая прием пищи, хождение в туалет.

Продукты, способствующие укреплению организма по отношению к болезни Альцгеймера

Рыба

В медицинской школе при университете города Питтесбурга (США) было обследовано 260 людей, которые должны были сказать, сколько раз в неделю они потребляют в трапезу рыбу. После, через 10 лет им была сделана магнитно-резонансная томография, которая показала большой объем серого вещества в участках мозга, отвечающих за память, обучение, что в свою очередь доказало полезность рыбы и ее защитные функции против болезни Альцгеймера. Причем преимущественно по объему серого вещества «лидировали» те, кто ел жаренную или запеченную рыбу.

В принципе, все логически обосновано, ведь рыба может похвастаться наличием Омега 3 кислот, которые способствуют умственному развитию людей, но кроме того, не стоит считать, что только рыба является полезной. К этому списку можно отнести и другую любую морскую живность, включая морскую капусту, омаров, креветки.

Овощи

Следующими продуктами, которые способствуют нашему развитию и улучшению защитных функций организма, являются овощи. Кроме того, что они позволяют принятой в пищу рыбе усваиваться куда лучше, так еще и выполняют функцию автономной еды, способной предотвратить развитие болезни Альцгеймера. Также, специалисты, которые ответственные за предотвращение данного заболевания у жителей Земли, утверждают, что не нужно забывать и о молочных продуктах, в особенности о твороге, сыре, ведь именно эта еда имеет большой процент содержащегося в них холина.

Но, не следует заблуждаться, будто эти продукты нужно употреблять после 50 лет, ведь мозг человека, как известно на сегодняшний день, после 22 года жизни начинает медленного деградировать, этот процесс хоть и нельзя приостановить, но можно замедлить.