Самые вредные напитки для нашего организма

Не секрет, что употребление большого количества сладких напитков может неблаготворно влиять на наше здоровье.

Выбирать, что пить, нужно также ответственно, как и выбирать типографию для предоставления печатных услуг. Обратитесь в проверенную компанию, например, типография Медиа Союз, специалисты которой не только напечатают листовки, визитки и рекламу по вашему заказу, а и проконсультируют по всем вопросам, касающихся услуг печати на разных носителях.

Выбирая напиток, тщательное внимание обращайте на его состав. Мало, чтобы в нем был один благодатный элемент. Куда значительнее, чтобы в нем не было вредоносных. Например, сокосодержащие напитки на первый взгляд не такие благотворные, как кажутся. Обычно это подкрашенная сладкая вода, в которой нет никакой выгоды. Доля натурального сока в таких напитках мизерная. Ищите лучше 100-й сок.

Кофейные коктейли, содержащие молоко, здорово полнят (одна чашечка такой «вкусняшки» может включать до 800 калорий) и провоцировать закупорку сосудов.

Различная ароматизированная вода может быть опасна большим содержанием сахара, который сводит на нет всю пользу микроэлементов и витаминов этого продукта, не говоря о том, сколько натуральных ароматизаторов находиться в современных напитках. Но стоит ли употреблять химию?

Это правда, что диетическая газировка не содержит калорий. С одной стороны в ней нет вредных веществ, но с другой стороны в ней нет и полезных. Организм просто работает вхолостую.

Набору веса также способствуют фруктовые коктейли. В литре одного такого коктейля содержится до 700 калорий и все лишь два грамма белка. Приплюсуйте сюда еще переизбыток сахара.

Напитки спортсменов также не менее полезны. Несмотря на то, что способствуют усилению сжигания жира, они также богаты на ненатуральные подсластители.

А вот крепкое спиртное в небольших дозах может повысить кровообращение и помочь сжиганию жира. Но стоит выпить на глоток больше нормы и эффект от алкоголя принимать свойства прямо противоположные: например, риск смерти от рака в таком случае возрастает на 36%. Будьте осторожны и не употребляйте спиртные напитки перед вождением машины. Вы рискуете не только ее разбить, но и повредить себя.

Самым вредным для организма человека является лимонад. В одном стаканчике этого напитка включает 6 ложек сахара, красители, консерванты, ароматизаторы, усилители вкуса. Все это добавляет лишнюю сотню калорий, и не приносит человеку никакой пользы.