Вред и польза каблуков
Давайте сегодня поговорим о женской обуви, вредят или нет высокие каблуки. Для женщин туфли на высоком каблуке не просто красивая обувь, это безотказное оружие в войне за покорение мужских сердец. Именно они дают возможность женщинам небольшого роста почувствовать себя намного увереннее, сделаю ноги зрительно стройнее, а фигуру более женственной. Великолепные женские ножки, обутые в стильную обувь, привлекают восхищенные взгляды.
Давайте сегодня поговорим о женской обуви, вредят или нет высокие каблуки. Для женщин туфли на высоком каблуке не просто красивая обувь, это безотказное оружие в войне за покорение мужских сердец. Именно они дают возможность женщинам небольшого роста почувствовать себя намного увереннее, сделаю ноги зрительно стройнее, а фигуру более женственной. Великолепные женские ножки, обутые в стильную обувь, привлекают восхищенные взгляды.
Придерживающиеся модных веяний дамы вряд ли откажутся от ношения такой обуви, так как давно определили для себя уровень их полезности, а вред… Вот мы и хотим рассказать о некоторых опасностях, которые подстерегают любительниц обуви на высокой шпильке.
Первое, с чем могут столкнуться модницы – это увеличение нагрузки на мысок стопы и на пальцы, что может привести к деформации стопы, вплоть до нейромы Мортона, а в будущем это грозит болевыми ощущениями даже при ходьбе босиком. У тех, кто постоянно носит туфли на высоком каблуке, через время наблюдаются повреждения сухожилий и суставов, а также скрытые трещины костей стопы. Во время ношения обуви на шпильке могут страдать не только стопы, а и поясница и коленные суставы по причине неправильного распределения массы тела.
Но все вышеперечисленное совсем не обозначает, что девушки и женщины должны отказаться от ношения красивой обуви на каблуке. Просто рекомендуем соблюдать некоторые правила, которые определили врачи-ортопеды и которые в некотором роде способствуют устранению неприятных последствий ношения каблуков. Первое – если планируете долго стоять или ходить, не надевайте каблуки, а если без них никак нельзя обойтись, старайтесь каждые два часа снимать туфли и делать расслабляющую зарядку для стопы.
Также ортопеды рекомендуют вложить в обувь специальные стельки, снижающие нагрузку.
И в заключение помните: ходить или не ходить на высоком каблуке – решение только за вами.