Здоровье детских зубок – в руках взрослых
Формирование первых молочных зубиков – очень важный и ответственный момент, как для родителей, так и для самого малыша. Ведь от того, какими вырастут и сохранятся молочные зубы, будет зависеть здоровье и внешний вид постоянных зубов.
Прорезываться зубки могут по-разному, в зависимости от множества факторов, какими могут быть наследственность и личные особенности малыша. У одних появление молочного зуба не доставляет ни малышу, ни его родителям никакого беспокойства, у других же сразу же повышается температура и появляется недомогание.
Все эти особенности строго индивидуальны, но вот уход за появившимися зубками должен быть одинаков для всех малышей.
А правильный уход начинается с питания. Родители малыша должны постоянно следить за правильным питанием своего ребенка, которое должно быть сбалансированным и полезным. При таком питании растущий организм малыша будет получать все необходимые для своего роста и развития питательные вещества, витамины и минералы. Но если ребенок часто болеет, то врачи из клиники Никамед могут порекомендовать препараты для укрепления здоровья ребенка.
Что же касается здоровья зубов, то очень важно, чтобы пища была различной по консистенции. Родители с появлением зубов должны медленно вводить в прикорм более плотную и густую пищу. После того как появится достаточно зубов, можно включать в рацион различные виды пищи с цельными кусочками, это приучит малыша к жеванию.
Очень полезны различные свежие фрукты и овощи, которые можно давать ребенку грызть вместо грызунков, это будет своеобразной «зарядкой и тренировкой» детским зубкам.
Очень негативно сказываются на здоровье детских зубов сладости – особенно леденцы, карамель, шоколад, мармелад и другие. Поэтому родители должны максимально ограничить потребление детьми сладкого, особенно перед сном и между приемами пищи.
Для правильного роста зубов и сохранения здоровья важно, чтобы пища малыша содержала необходимые витамины и минералы. Витамины для детей нужно подбирать согласно возрасту ребенка и учетом потребности его организма.
Грудные младенцы все необходимое получают с молоком матери или с помощью витаминизированных смесей для кормления.
В дошкольном же возрасте, с потреблением разнообразной пищи, необходимо контролировать поступление в организм ребенка достаточного количества кальция. Кальций – основа зубов и костей, залог их правильного роста и развития.
Много кальция содержится в молочных продуктах – молоке, твороге, сыре, ряженке, кефире, ацидофилине и других продуктах.
С появлением первых зубок, родители должны постепенно приучать ребенка к чистке зубов. Для этого сначала приобретается мягкая силиконовая щеточка, которую удобно надевать на палец. Зубная паста подбирается в соответствии с возрастом.