Советы по уходу за ногтями

Красивые и здоровые ногти – это мечта многих женщин, а порой и даже некоторых мужчин. Многие думают, что это им может дать только природа, но на самом деле это не так. Во многом, состояние ваших ногтей зависит от вас, от того как вы ухаживаете за ногтями и оберегаете их от агрессивных внешних факторов, покупаете ли качественные материалы для ухода здесь. Вот пара советов о том, как ухаживать за ногтями.

Делайте домашнюю работу в перчатках. Ногти очень бояться различной бытовой химии, механических повреждений и так далее. И именно это их ждет, когда вы принимаетесь за повседневные домашние дела. Поэтому заимейте привычку все делать в перчатках – они позволят защитить не только ногти, но и кожу рук от всевозможных негативных факторов. Поверьте, просто использовать перчатки гораздо легче, чем восстанавливать ногти после химических ожогов или ровнять их если один из ногтей сломался.

Избавьтесь от привычки грызть ногти. Онихофагия, а именно так называется эта напасть, является психологической проблемой, которая преследует многих людей. Родом она из детства, и представляет реальную угрозу вашим ногтям – если вы грызете ногти, то рискуете повредить их структуру. Чтобы побороть эту напасть, лучше обращаться к психологам – именно они занимаются лечением данной напасти.

Регулярный маникюр у профессионала – это залог хорошего состояния ногтей. Многие люди стараются обходиться своими силами и ухаживают за ногтями самостоятельно. Это в целом нормально, но все же периодически стоит посещать маникюрный салон, чтобы исправить недостатки и проблемы ногтей, которые вы сами по недостатку знаний или опыта не сможете исправить или даже не догадываетесь о существовании таковых. Некоторые процедуры просто невозможно осуществить одной рукой – мастер маникюра в таком случае просто необходим.

Хорошо питайтесь. Многие считают ногти вещью, которая якобы не связана с организмом напрямую. Это не так, ногти фактически являются производной кожи, и получают питание из организма. Если в вашем рационе наблюдается недостаток различных питательных веществ, то это приводит к появлению проблем и дефектов ногтей. Например, недостаток кальция в рационе делает ногти ломкими, очень мягкими, у них появляется склонность к расслаиванию.