К лету готовы! Делаем красивыми фигуру, тело и кожу лица. Часть 2
В-третьих, делам аккуратную очистку организма. Токсины, лишняя жидкость и шлаки совсем не красят женскую фигуру. Проникая в организм, они тормозят обмен веществ, что и приводит к появлению дополнительных килограммов. Поможем организму чистой водой. Не менее 2-х литров в день, чистой воды, необходимо выпивать здоровому человеку. Газированные напитки, кофе и черный чай лучше заменить травяными отварами, зеленым чаем и свежеприготовленными соками. Алкоголь исключаем полностью. Пшеничные отруби три раза в день перед едой (если у вас нет язвы желудка) помогут «вымести» из организма все лишнее и ненужное.
2. Гладкая кожа, блек в глазах и легкий румянец.
К приходу лета нужно позаботиться о нашей коже, которая мерзла и обветривалась под холодными зимними ветрами. Некрасивая бледность изменится на привлекательный загар, под воздействием солнечных лучей, а вот над шелушением и сухостью придется поработать. Берём свой любимый пилинг или скраб и избавляемся от отмерших клеток. Затем, чередуя через день, используем очищающую маску и восстанавливающую сыворотку. В завершении процедур, увлажнить кожу кремом, подходящим вам по возрасту и типу.
3. Бархатистое тело.
Наиболее чувствительна, в зимний период, кожа на локтях, голенях, кистях рук и особенно пятках. Так же как и для лица, применяем скраб и пиллинг для тела, если необходимо используем пемзу или специальную щеточку для пяток. Порадуйте себя увлажняющими лосьонами и ароматными маслами. Желательно эти процедуры проводить как утром, так и вечером.
Для того чтобы кожа оставалась привлекательной недостаточно её только очищать и увлажнять. Надо вовремя заботиться об удалении лишних волосков. На сегодня существует много разновидностей депиляции: воск, крема, шугаринг, депиляторы, бритвы, наконец. И все таки, если вам хочется ощутить нежность и гладкость идеальной кожи, и в добавок испытать какой-то новый метод, доверьте своё тело опытным специалистам. Они помогут вам почувствовать себя еще более уверенными в себе, неотразимыми и привлекательными.
Вероятно, это неполный объём намеченной деятельности и в вашу программу летних перемен войдут еще несколько позиций.
Возможно, пришло время избавиться от старых вещей и обновить свой гардероб. Пора уже купить абонемент в бассейн, записаться на йогу или просто начать бегать по утрам или вечерам.
И самое важное, делайте все с улыбкой на лице и в душе. Оглянитесь, за окном весна, а значит, мир наполняют душистые ароматы новой жизни!