Выбираем фиксатор коленного сустава
Травма колена может причинить много боли и неудобств. Поэтому для эффективного лечения в повседневной жизни людям приходится носить наколенники для фиксации сустава и для его защиты от травм. Сегодня мы поговорим о том, как выбрать фиксатор коленного сустава. Важно понимать, что эти фиксаторы бывают разных типов и предназначены они для фиксации разной силы. Поэтому следует подбирать тип фиксатора в зависимости от полученной травмы и терапевтических целей, преследуемых при ношении фиксатора.
Наколенники бывают полужесткой и легкой фиксации. Чтобы правильно выбрать такой наколенник, необходимо определить характер боли и тяжесть травмы. А также нужно знать степень предполагаемой нагрузки на колено при движении. Например, если боли за чашечкой и боль эта появляется при приседаниях или подъеме по лестнице, то нужно применять эластичный фиксатор коленного сустава открытого типа, у которого есть ребра жесткости. Они сдавливают и поддерживают коленную чашечку с боков и имеют форму спирали.
Еще один важный момент – это выбор материала, из которого сделан коленный фиксатор. Материалы различаются по своим свойствам и по эластичности. Нужно помнить, что некоторые синтетические материалы могут вызывать аллергическую реакцию. К таким материалам относится неопрен. А ведь именно из него чаще всего изготавливают подобные наколенники.
Может быть и так, что в одном изделии использованы разные синтетические волокна. Поэтому всегда при выборе нужно читать состав изделия, чтобы избежать аллергии. А еще кожный зуд может быть вызван потением. Ведь не все синтетические материалы могут «дышать». Например, лайкра отлично пропускает воздух, поэтому фиксаторы из этого материала хорошо подходят для летней поры. Особенно если наколенник нужно носить, не снимая долгое время.
Нужно правильно подобрать фиксатор по размеру. Он должен плотно прилегать и фиксировать сустав, но не передавливать ногу и не ухудшать кровообращение в ноге. Поэтому, нужно измерить не только сам коленный сустав, но и ногу выше и нише сустава на 15 см. это поможет выбрать нужный размер наколенника. Эти простые советы помогут сохранить здоровье и подвижность в колене. Кроме того, следует делать разные процедуры, например, массаж, а для этого нужно выбрать массажный коврик.